Economies d’énergie

1. De manière générale
   • Evitez d’utiliser simultanément plusieurs appareils gourmands en énergie (four, plaques de cuisson, séchoir, lave-linge) pour ne pas surcharger inutilement le réseau.
2. A la cuisine
   • Réfrigérateur et congélateur
     • Pensez à contrôler la température de votre appareil, chaque degré superflu augmente la consommation d’environ 5% ( -18°C dans le congélateur et 5°C dans le réfrigérateur sont les températures conseillées).
     • Anticipez la décongélation des aliments, et laissez-les décongeler dans le réfrigérateur.
     • Ne déposez pas d’aliments chauds ou tièdes directement dans le réfrigérateur. Attendez qu’ils refroidissent.
     • Dégivrez régulièrement vos appareils. Au-delà de 3mm, le givre peut entraîner une surconsommation d’environ 30%
   • Cuisson
     • Pour réchauffer de petites quantités d’aliments, préférez le four à micro-onde. Celui-ci est plus rapide et plus économique
     • Recouvrez les casseroles/poêles lors de la cuisson ; la consommation est réduite jusqu’à 30%.
     • L’eau n’a pas besoin de bouillir pour être chaude.
     • Eteignez les plaques de cuisson 5 min, et le four 5-10 min avant la fin de la cuisson (sauf pour les plaques à induction).
     • N’ouvrez pas inutilement votre four, et ne lancez pas le préchauffage du four trop tôt.
   • Lave-vaisselle
     • Privilégiez le programme « Eco » de votre machine. Ce mode permet d’économiser jusqu’à 15% de l’énergie.
3. Chauffage et climatisation
   • Diminuez la température de chauffage d’1°C -> 7-8% d’économie sur la facture de chauffage
   • Ouvrez stores et rideaux la journée, pour laisser le soleil chauffer votre logement, et fermez-les tous une fois le soleil couché.
   • Régler les bonnes températures dans chaque pièce grâce aux sondes d’ambiance et aux vannes thermostatiques
   • Pour bien utiliser vos vannes thermostatiques, réglez vos vannes pour chaque pièce :
     • Position hors gel * (6°C) : période d’absence
     • Position 1 (15°C) : pièce inoccupée
     • Position 2 (17°C) : Chambre à coucher
     • Position 3 (19-20°C) : Cuisine
     • Position 4 (22°C) : Séjour, bureau, chambre d’enfant, salle de bain
     • Position 5 (23°C)
     • Ouverture maximale : permet de détendre le mécanisme hors période de chauffage
   • Aérez en grand, durant de courtes périodes. Si vous avez des radiateurs, réglez-les en position hors gel * lorsque vous aérez les pièces.
   • Evitez de bloquer la diffusion de chaleur par des meubles/objets/rideaux disposé devant les appareils de chauffage.
4. Eau chaude
   • Une douche utilisera entre 5 et 10 fois moins d’eau chaude qu’un bain.
   • Si le robinet possède un levier tournant (mitigeur), prenez l’habitude de le placer à droite. On évitera ainsi de soutirer inutilement de l’eau chaude si cela n’est pas nécessaire.
   • Privilégiez les lavages basse température (30°C au lieu de 40°C ou même 60°C), cela réduit fortement la consommation du lave-linge. La plupart des poudres à lessive sont désormais efficaces à basse température
5. Electronique et éclairage
   • Éteignez complètement les appareils que vous n’utilisez qu’occasionnellement (TV, ordinateur, machine à café, chargeurs, imprimante, etc.) lorsque vous ne les utilisez pas, ou utilisez une multiprise « coupe-veille ».
   • Connaissez-vous les multiprises maître/esclave ? par exemple lorsqu’on éteint l’ordinateur (le maître), tous les périphériques (les esclaves) sont également coupés, et vice versa. Idem à l’allumage.
   • Les économiseurs d’écran n’économisent pas de courant. Depuis l’arrivée des écrans plats, ils n’ont plus qu’une utilité décorative. Eteindre son écran ne prend qu’une seconde et sera bien plus efficace.
   • Concernant l’éclairage. Pensez à :
     • Eteindre les lumières
     • Optimiser la lumière naturelle en évitant de masquer les fenêtres
     • Utiliser un modèle LED qui consomme jusqu’à 10x moins que les lampes à incandescence.
6. Transports
   • Prenez l’escalier lorsque cela est possible. Vous économiserez de l’énergie, vous vous maintiendrez en forme, et chaufferez même gratuitement la cage d’escalier.

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Des infos utiles également sur le site officiel de la Confédération stop-gaspillage.ch